방광염 증상이 나타나면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료인을 찾는 것이 중요합니다. 자가 치료가 효과적이지 않거나 상태를 악화시킬 수도 있습니다. 그러나 치료를 기다리는 동안 증상을 완화하거나 향후 방광염 발병을 예방하기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 일이 있습니다.

수분 공급: 물과 다른 액체를 충분히 마시면 방광에서 박테리아를 제거하고 방광염 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

빈뇨: 방광에 소변이 적더라도 자주 배뇨하면 박테리아가 방광에 축적되어 감염을 일으키는 것을 방지할 수 있습니다.

온찜질: 하복부에 온찜질을 하면 방광염과 관련된 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

진통제: 방광염과 관련된 통증이나 불편함을 완화하기 위해 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제가 권장될 수 있습니다.

자극물 피하기: 맵거나 산성인 음식, 카페인, 알코올과 같은 특정 음식과 음료는 방광을 자극하고 방광염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 자극제를 피하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자가 치료는 의학적 치료를 대신할 수 없으며 의학적 치료의 보조 수단으로만 사용하거나 향후 방광염 발병을 예방해야 한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 방광염 증상이 나타나면 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의료인을 만나는 것이 중요합니다.